Ny forskning visar att regelbundet sex är kopplat till en lägre risk för hjärt-kärlsjukdomar och lägre dödlighet av alla orsaker. Forskare analyserade hälsodata från över 17 000 personer under 11 år, och resultaten visar att de som har sex färre än 12 gånger per år har den högsta risken för hjärt-kärlsjukdom. Även om vi inte kan [...]
Hypen kring metformins livslängdseffekter har gått upp och ner. Peter Attia dedikerar en längre artikel till hur man bör se pa Metformin & longevity för friska personer. Slutsatsen är att det fortfarande är oklart. “Entusiasmen kring metformin som ett läkemedel för ökad livslängd har gått i vågor över tid, och denna cykel kommer sannolikt att [...]
Demens är en växande hälsoutmaning och inte längre bara en fråga för äldre. En ny studie i Nature Medicine visar att nästan 40% av alla vuxna över 55 i USA kommer att utveckla demens – men upp till 40% av fallen kan förebyggas genom livsstilsförändringar. Här är vad du kan göra för att skydda din [...]
Forskare vid University of Sydney fann i en studie från 2025 baserad på data från 103 000 personer som använde aktivitetsmätare under flera år, att bara 1,5 till 4 minuters dagliga intensiva träningsutbrott (som att ta trapporna istället för hissen eller bära tunga matkassar) dramatiskt minskade risken för allvarliga hjärt-kärlhändelser (MACE). Effekten var mycket större [...]
Biohacking: Somewhere between zero and epsilon Peter Attia has something to say to all these alternative medicine biohackers out there. 1. “There are few concepts in the longevity space that inspire my disdain more than the b-word: biohacking – the notion that individuals can enhance health, performance, and lifespan by adopting an array of experimental, [...]
The Doctor AI debate It’s still very early in the era of A.I. in medicine, especially with LLMs. Progress in medical A.I. won’t occur in a straight line. Doctor Eric Topol does a very good job summarizing some of the latest findings. One big step forward with a 16.000 patient study that showed a statistically [...]
Extend your lifespan by 12 years. Get the fundamentals right The data says that if you get these 5 things right at the age of 50 you will extend your lifespan by 12 (male) to 14 (female) years. Don't smoke Stay active Normal weight Modest Alcohol Good DietAdd annual “early detection” health check-ups to this [...]
Excellent Bloomberg interview with legendary hedge fund icon Edward Thorp (age 91) on longevity and managing risk. Some quotes: 1. You can minimize that risk by what you eat and the kind of exercise you do and by regular checkups, so that if something is going wrong, you can address it before it gets worse. [...]
1. If your primary goal is general wellness and longevity, a new study found that total aerobic activity predicts all-cause mortality and cardiovascular disease better than intensity. 2. The scientists analyzed the data of nearly 40,000 participants over a 12-year period. While there are benefits to training with intensity, getting enough movement is what matters [...]
Dr. Benjamin Levine is a legend in the field of exercise physiology. He ran a study that shows that: 1. as we age, the heart tends to get smaller and stiffer. This impacts its efficiency, reducing exercise capacity and potentially elevating heart failure risk 2. But remarkably, 2 years of vigorous exercise in sedentary 50-year-olds [...]
Kunskap är makt
Hos oss får du en personlig och förstklassig upplevelse. Från konsultation till undersökning och återbesök ser Executive Healths läkarteam och sjuksköterskor till att du blir omhändertagen på bästa sätt.
Syftet med våra undersökningar är inte bara att upptäcka allvarliga sjukdomar tidigt utan att även ge oss möjligheten att identifiera varje individs mest betydande riskfaktorer för att skapa ett personligt anpassat förebyggande program.
Executive Health erbjuder det mest avancerade och säkra screeningprogram i Europa för att identifiera sjukdomar med potentiellt allvarliga konsekvenser för din hälsa om de inte behandlas i tid.
Vi screenar särskilt för cancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Sedan öppnandet av den första Executive Health-kliniken 2008 har vi utfört över 10 000 undersökningar.
Executive Health driver förebyggande screening kliniker i Stockholm, Lund och Marbella.
© Executive Health Copyright 2024 | Alla rättigheter reserverade | Sekretesspolicy | Cookiepolicy | GDPR | Genom att fortsätta använda vår webbplats godkänner du användningen av cookies.
Website by RedlineCompany.com
